2025
04-30
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白玉菇热量揭秘：低卡美食，吃出健康不增肥！(白玉菇的热量高吗) NEW
白玉菇，这种色泽洁白、肉质鲜嫩的食用菌，近年来在美食界逐渐崭露头角。它不仅口感鲜美，而且营养价值丰富，更是减肥饮食中的佳品。那么，白玉菇的热量究竟如何？它真的如传闻中那样低卡吗？今天，就让我们一起来揭开白玉菇的热量之谜，看看它如何成为健康不增肥的美食。
白玉菇，又称白玉菇菌、白金菇等，是香菇的一种，因其菌盖洁白如玉而得名。白玉菇富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分，具有很高的营养价值。那么，它的热量如何呢？
据相关资料显示，每100克白玉菇的热量...
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